Cómo Proteger tu Piel del Daño Solar Todos los Días

Por qué la protección solar no es negociable

Hasta el 90% del envejecimiento cutáneo visible es causado por el sol. Los rayos UV descomponen el colágeno y la elastina, provocando arrugas, flacidez y manchas oscuras.

UVA vs. UVB: ¿Cuál es la diferencia?

Los rayos UVA causan el envejecimiento (recuerda "A" de Envejecimiento/Aging). Penetran profundamente en la piel y pueden atravesar los cristales. Los rayos UVB causan quemaduras (recuerda "B" de Quemadura/Burning) y juegan un papel clave en el desarrollo del cáncer de piel. Necesitas un protector solar de Amplio Espectro para protegerte de ambos.

¿Cuánta crema solar necesitas?

• Para la cara: La longitud de dos dedos completos.
• Para el cuerpo: El equivalente a un vaso de chupito.
• Reaplicación: Cada 2 horas cuando estés al aire libre, o inmediatamente después de nadar o sudar mucho.

Más allá del protector solar

La crema solar es solo una pieza del puzzle. Usa ropa protectora, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV. Busca la sombra durante las horas de mayor intensidad solar (de 10 AM a 4 PM).